最近、トレイルランニングへの興味が高まりそのことばかりしか書いてなかったが、このブログは元々ダイエットをうまい事続けて行って、自分として快適な体の状態を維持していく事が主眼だったりします。自分でも、その意識が大分どこかに行きかけていた。 昨…

ところで、先週末は使えていたＰｏｌａｒのＲＳ８００が故障してしまった。先週末、腹痛気味で心拍数測定用のバンドを下げてノイジーだったが、速度の測定用ＰＯＤは正常だったのに、一昨日からなぜか速度が測れなくなってしまった。さらに、昨日は、Ｓセン…

今週は、天気が不安定な事もあったが、珍しくランニングがほぼ停滞。とにかく、明日は、色々しているうちに遅くなってしまったが、早めに起きて先週も行った遠くの高原へ行って、ブナの気持ち良い林の中で、トレイルランニングを堪能するのだ。今週起きたこ…

まずは最初の山頂に向かって歩き出した。人目に付きやすいところはウォーミングアップを兼ねて歩いている。少し歩いたが、最初の山の山頂への登山口が見当たらず、取りあえず戻ることにした。帰ってから良く見ると、あと５００ｍも歩いたら登山道になってい…

（夜に、末尾へ靴のことを追記。）今日は、朝７時ぐらいに一旦目覚めると、雨が木の葉に当たるおとが聴こえたので、あぁ雨かと思い、そのままもう少し眠ることにした。昨日はブナの林を堪能し、自分としては長めの距離を縦走したのでまだ満足感がある。体は…

昼に起きると、ＰＯＬＡＲのＲＳ８００のセットが到着していた♪ 昨日発送で、クロネコで今日もう到着！ 中の箱はこういう感じ。 ＲＳ８００！ＲＳ８００と付属機器一式。左上の銀色の卵型のがフットポッドと電池。その右がＲＳ８００本体。左下が、パソコン…

木星人−の私は、今日は減退で、健康運は『今頃になって、夏の疲れが出てくるかも知れません。体調が思わしくない時は無理をしないで、ゆっくり休養を取りましょう』と、細木和子先生の占いの通りで、なぁんか今日は一旦５時頃に目が覚めたが、すぐに山へ行く…

明日は、少し前に入手して、普段履きから慣らしつつ試している以下で試走してみようと思う。 これは、靴底。ＮｏｒｔｈＦａｃｅのラッキーチャッキー。 最近絶好調のご様子の鏑木選手も、タカタッタＮｏ．２ののなかでこれを履かれていた。ロードのランや、…

それに、今週水曜日、ナイトランニングに行こうとして、ＳＵＵＮＴＯ ｔ６ｃの、心拍測定用ベルトを装着してみると、カチッと嵌らず外れてしまう。アレ？ っと、良く見てみると、プラスチックの引っかかる爪の様な部分が折れかけている。ごまかして使えない…

今週は、若干疲れ気味だったので、あまりとレイルへは行かずに、ナイトランニングで近場のアップダウンを走るのみとしていた。 十分長い距離は、相変わらず走れていないが、無理して故障しても仕方が無いし、心身ともに走りたいと感じるままに走らないと本末…

天気が微妙だったのでどうかなぁと思いつつ、朝７時過ぎに家を出て、９時前から登り始める事にした。上り始める時は晴れていたので、雨合羽は持たずに、ＮｏｒｔｈＦａｃｅの防水のフード付きジャケットをザックに詰め、先日入手したストックをＧｒｅｇｏｒ…

私の目的の第一は、ひと夏で取り戻したこの快適な体を、如何にして再び損なわずに、快適なまま維持し続けるかです。そして、最近熱中しているのが走る事。走る事で一番気持ちの良いのが、静かな林の中を自分のペースで走る事。もともと、昨年の７月に体重が…

気づいたらもう九月二日。私が本格的なトレイルに、大会に挑戦しようとして登録してしまったその日まで一月少々。ただ、まだ、このブログに書いている程度の距離しか走れていないので、走れる距離としては無謀としか言いようが無い。トレイルを走る能力とし…