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【食事】

• 朝　焼き芋１本、はっさく１個、せんべい１、鉄３粒、天空烏龍茶２００ｃｃ。薬無し。好調。
• 夜　鯛の塩焼き、ぶり塩焼き、赤飯、ヨーグルト、スタバのアイストリプルグランデラテ。良好。

【からだカルテ】　体重計の表示まとめ ：　脱水状態からの復調過程

• 朝

体重６１．９ｋｇ、体脂肪率７％、基礎代謝１５７４ｋＣａｌ、体内年齢１７歳、筋肉量５４．６ｋｇ、骨量３ｋｇ

血圧１１３／６９、脈拍４８（安静閉眼状態）

• 夜

体重６２．１ｋｇ、体脂肪率８．５％、基礎代謝１５５４ｋＣａｌ、体内年齢１７歳、筋肉量５３．９ｋｇ、骨量２．９ｋｇ