【食事】 朝 焼き芋１本、はっさく１個、せんべい１、鉄３粒、天空烏龍茶２００ｃｃ。薬無し。好調。 夜 鯛の塩焼き、ぶり塩焼き、赤飯、ヨーグルト、スタバのアイストリプルグランデラテ。良好。 【からだカルテ】 体重計の表示まとめ ： 脱水状態からの復…

快晴の青空を眺めつつ目覚めた。起き上がって良く見ると、空全体に少し薄い雲が広がっている。 窓を開けると、心地良い大気と、小鳥達の声が入って来る。 体調は、スムーズな感じに戻ってきたが、体力はしばらく復活しないだろうから１週間以上はゆっくりゆ…