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朝：焼き鳥(ひね焼きのパック。これは美味しぃ♪)、牛乳２００ｃｃ、リンゴ１個、はっさく１個

昼：仕出し弁当のご飯１／４　１００ｇ程。おかずは全部。牛乳２００ｃｃ

夜：カレーで、ご飯１５０ｇ程＋卵＋納豆、ミニサラダ、牛乳４００ｃｃ、はっさく１個、バナナ１本、ヨーグルトソフィールＬＣＳ１００（１００ｇ）、

　　珍しく食後：プリン小７０ｇ＋スターバックスカフェラテ一番でかいサイズ。　　　

明日は、なんとか雨は止む様なので、開放されているトラックへ走りに行こう!!!

またまた、１６０ｇのニューアイテムが届いたので、どんな走り具合なのか試して見よう♪"　気持ち良い範囲で、ビルドアップ走＋インターバル走をしたいなぁ。