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今日は、雲行きが微妙で、仕事が不穏な感じがしていたが、日が沈みかけてから夜ランをした。

結果は、以下のグラフの通りで、タイミング悪く、二つ目の登りの所で、仕事の電話が掛かってきて一回止まってしまった。
止まった後、二回目の着信以降通話しながら走った。息がぜいぜい言うと申し訳ない（というか、あやしげ。。。）ので、若干呼吸は抑え気味にして、走りのきつさより、そっちの方が気になっていました。

　※３９分０秒、５．８４ｋｍ、最高速度１１．５ｋｍ／Ｈｒ、平均速度９ｋｍ／Ｈｒ
　　最高心拍数１６０ｂｐｍ、平均心拍数１４４ｂｐｍ

電話しながら走るという、駄目なはずのシチュエーションだったが、データを読み込む時にアクティビティクラスが更新されましたとメッセージがでた。これの意味、良く分からないのだが。。。

取り合えず、選択し終えたウェア類をかたして、さっさと寝よう。。。

では♪