【食事】 朝 トリマヨおにぎり、赤飯おにぎり。 昼 ロッテリア タンドリーチキンバーガー、絶品チーズバーガー、甘夏１、落花生１４粒。 ラン後 Ｃ１０００タケダ５００ｃｃ、落花生１０粒、スコーンパン１、ミツヤサイダーオールゼロ。 夕方 スタバ トリプ…

今日は土曜日。。。 ランニングを習いに遠出。 その前に、スポーツショップによる事にした。スポーツショップの開店１０時まで少し時間が有ったので、日差しが照りつけてすでに暑くて、どこか涼めるところが無いだろうかと歩いていると、アディダスの直営店…