【食事】 朝 パン（レーズン・クルミ入りパン２個）、トマト小１個、はっさく1個、焼き芋１／３、ちりめん大豆少々。好調。 昼 焼き芋一本。烏龍茶５００ｃｃ。 夜 ラーメン１杯、餃子１皿、唐揚げ３個、スタバトリプルグランデラテ、ベリーのタルト。 【か…

今日は、土曜日。 やっとお休み。今週は、密度の低い一週間だったせいか、何となしに長く感じた。 昨日は、今日の天気が微妙な感じがしたので、トラックを軽く走るも、何となしに重く、自分自身の体がそんなに走りを欲していない感じがしたので、軽く走るだ…