時々行っているアウトドアショップの若者達がたまに行っているという標高５００ｍ程の山にトライしてみることにした。結論から言うと、登りはほぼトレイルウォーキング（少し早足の登山）となってしまった。下りは、初めての下りなので、８ｋｍ／Ｈｒで慎重…

トレイルランニングの能力向上には、も少し長めに走り続けられる、少し緩やかな山を走るのがベターだと思って、山渓の県毎の登山ガイドを見つつ探してみた。近くにはなかなか良い山が見当たらない。少し内陸に向かうと、１００ｋｍ近く離れた所には標高１０…