自分の経過を医師に説明して、一般に１ｋｇ減らすのに７０００ｋｃａｌ必要と言われていて、自分も実は『６８５０ｋｃａｌ／ｋｇ』ぐらいだったのは何故なのでしょうか？ また、体重減少の方が体脂肪重量減少より大きいのは何故なのか？ の二つをたずねて見…

今日、休日出勤の代休を消化しなければならず、それに合わせて近くの病院で予約して、糖尿病専門の先生に面談してもらい、健康診断相当の指標の確認をしました。 結論から言うと、体重以外は全てＯＫ。 ウォーキングを昨年７月に初めて、９月の健康診断再検…