というか、えさ程度だが。

  朝:焼き鳥(パック)、牛乳150cc、リンゴ1個、はっさく1個

  昼:昼前の打ち合わせが延びて、午後は自分主催の打ち合わせのため、時間が無く抜き。

  三時:はっさく1個、バナナ1本、牛乳150200cc、コーヒー1杯(粉ミルク、砂糖微量)、ひよこ(まんじゅう)1個。

  夜:牛タタキ150g(オージー)、秋刀魚2尾、リンゴ1個、ヨーグルトソフィールLCS1001個、メグミルクの無脂肪牛乳1リットル