【食事】 朝 。 昼 仕出し弁当（ご飯ｇ、、、、、、）、牛乳ｃｃ。 夜 、、牛乳ｃｃ、ｇ、、。 【からだカルテ】 体重計の表示まとめ ： 変化無し。 朝 体重ｋｇ、体脂肪率％、基礎代謝ｋＣａｌ、体内年齢歳、筋肉量ｋｇ、骨量ｋｇ 夕方 体重ｋｇ、体脂肪率…

間違えて、一旦６／１１の内容で上書きしてしまった。可能な範囲で後日書こう。。。どうも、今日（６／１１）は朝からぼーっとしてそうだ。。。 ＊ ＊ ＊