【食事】 朝 チーズパン、リンゴ１、パウンドケーキ一切れ、ラスク５枚、玄米パン少し。 昼 ラスク、焼き芋３分の１、ガナッシュ１、スタバ トリプルグランデラテホット。 夜 和食（茄子生姜炒め、穴ジャコ素揚げ、骨揚げ、そら豆（皮ごと）、竹の子、手長ダ…

今日は、木曜日。 連休の中日であるし、諸々の手続きがあるのでお休みに。 車を変更するのに、 ・印鑑証明 ・現在〜車の登録時までの住所の証明が必要との事だった。 印鑑登録は、最寄の市役所で行うだけだった。ただ、住所の証明については、２回転勤してい…