【食事】 朝 ご飯100ｇ、納豆小、生卵、大根おろし、焼き魚、レタス、胡瓜２本、はっさく1個、牛乳１８０ｃｃ。安定。 夜 とんこつスープの野菜炒め辛味ラーメン、唐揚げ５ケ、スタバトリプルグランデラテホット※ ※スタバでトリプルグランデラテアイスを頼む…

今朝も目覚めると、空は快晴。 窓を開けると、清々しい大気と、小鳥達の声が流れ込む。 変わらない日常。。。 からだは、特に、何も感じるところは無く、清々しい朝と共にすっきりして落ち着いている。 その、あたり前の様に快適で、おだやかで清々しく、ゆ…