夕方、昼間の熱気で積乱雲が出来て、夕立気味な感じが有ったが、１９時くらいまで天気がくずれなかったので、走る事にした。昨日は、走っている途中、自分には一番きつい箇所で会社から電話が掛かってきたので何も無い事を祈りつつ。今日は、若干重い感じだ…

今日は、朝ラン。。。 お休み。４時半に一旦目がさめたが、少しだるい感じがしたので、横になったまま少しストレッチ気味にゴロゴロしつつ、再び眠りに溶け込んでいった。まぁ、今日は、お天気が良ければ夜ランにしよう♪" ＊ ＊ ＊