2009-11-12から1日間の記事一覧
11月12日、木曜日。 飲み会の翌日。通常勤務。久しぶりに残業でランニングもなし。 [食事][BM][からだカルテ] 【食事】 朝 レーズンクルミパン1枚、焼き芋半分、ペア2粒 昼 ご飯150gほど、ミニオムレツ、わかめの酢の物、エビチリ風炒め物、漬物、…
11月12日、木曜日。 飲み会の翌日。通常勤務。久しぶりに残業でランニングもなし。 [食事][BM][からだカルテ] 【食事】 朝 レーズンクルミパン1枚、焼き芋半分、ペア2粒 昼 ご飯150gほど、ミニオムレツ、わかめの酢の物、エビチリ風炒め物、漬物、…