2009-11-10から1日間の記事一覧
11月10日、火曜日。天気が良くなくて、ランニングは無しとした(・・・ 確か 11/13) [食事][BM][からだカルテ] 【食事】 朝 牛乳100cc、焼き芋半分、レーズンクルミパン1枚、みかん2個、ペア2錠、自販機レギュラーコーヒー 昼 ビーフン、…
11月10日、火曜日。天気が良くなくて、ランニングは無しとした(・・・ 確か 11/13) [食事][BM][からだカルテ] 【食事】 朝 牛乳100cc、焼き芋半分、レーズンクルミパン1枚、みかん2個、ペア2錠、自販機レギュラーコーヒー 昼 ビーフン、…