9月17日、木曜日。 定時に帰宅し、いつもの、郊外のトレイルへ行って、トレイルランの練習。比較的登りやすいトレイルを何とか走って登り、頂上の向こう側は急な階段を気分的には軽快に駆け下る。階段はすぐに登り返して、再びすぐにトレイルを快適に下る…
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