2009-09-14から1日間の記事一覧
9月14日、月曜日。今日も定時に帰宅し、軽くランニング。週の頭から、郊外のトレイルの急な階段を上り下りすると、一週間のペースが乱れるなぁ等と、自分に言い訳しつつ、久しぶりにスロージョグ、アップダウンのロードラン。川沿いの護岸の比較的平坦な…
9月14日、月曜日。今日も定時に帰宅し、軽くランニング。週の頭から、郊外のトレイルの急な階段を上り下りすると、一週間のペースが乱れるなぁ等と、自分に言い訳しつつ、久しぶりにスロージョグ、アップダウンのロードラン。川沿いの護岸の比較的平坦な…