2009-09-03から1日間の記事一覧
9月3日、木曜日、晴れ。。。日曜日に、OSJの御嶽スカイレースに参加して、なんとか無事にゴールする事は出来た。スタート時に決めた目標が、心拍数を145bpmで維持して、きつければすぐに歩いて、淡々と進むこと。3067mの剣ヶ峰についてから…
9月3日、木曜日、晴れ。。。日曜日に、OSJの御嶽スカイレースに参加して、なんとか無事にゴールする事は出来た。スタート時に決めた目標が、心拍数を145bpmで維持して、きつければすぐに歩いて、淡々と進むこと。3067mの剣ヶ峰についてから…