今日は、体調が良かったので、朝少し離れた山をトレイルランニングし、夜だいぶ暗かったが再び 少し離れた山をトレイルランニングした。装備は、いつもヘッドランプ と ハンドランプをザックに入れているのでそれを使っている。ヘッドランプは、帽子の上から…
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