昨日は、久々に、少し離れた小さな山へ、トレイルランニング&ウォーキングに行きました。標高300mと小さくても、自分には十分にトレーニングになる場所で、平均斜度13.8%程有るので、どうしても登りの途中で歩かざるを得ないコースなのです。近場…
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