2008-03-13から1日間の記事一覧
今日は、昨日の歩けるルートをウォーキング♪25382歩(仕事の合間の歩数も含めて)198分 1107.4kCalの消費。64.9kg、体脂肪率11%と、久しぶりにアンダー65kg。 慣れない土地に出張して働き、歩いていると普段より大分疲れる。…
今日は、昨日の歩けるルートをウォーキング♪25382歩(仕事の合間の歩数も含めて)198分 1107.4kCalの消費。64.9kg、体脂肪率11%と、久しぶりにアンダー65kg。 慣れない土地に出張して働き、歩いていると普段より大分疲れる。…