2008-03-12から1日間の記事一覧
今日は出張先の皆さんに少しヒヤリングしつつ、無理無く歩けるルートを開拓♪ウォーキングの準備のため帰りは同僚の車で帰宅。17000歩程で65.3kg、12.3%の体脂肪率で変化無し。自分の場合、宿便もあるので、1〜2kgは誤差と思っています。…
今日は出張先の皆さんに少しヒヤリングしつつ、無理無く歩けるルートを開拓♪ウォーキングの準備のため帰りは同僚の車で帰宅。17000歩程で65.3kg、12.3%の体脂肪率で変化無し。自分の場合、宿便もあるので、1〜2kgは誤差と思っています。…