サッカーの勝利を見た後、後はニュースを見て、腹筋だなと思っていたら、急遽突発の仕事が入ってちょっくら出勤してきた。根本的には自業自得だが、人の怠惰起因なのが少し残念。帰ると少し小腹が主張してきたので、はっさくを一つ。今日は、腹筋を40回×5…
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