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帰宅すると、[adizero XT 2009]　が届いていた♪

クロネコにて。

箱のラベル。2009年モデルは、Ｎｏ．２８５３６５

前から

踵から

アウトソール　全体

アウトソール　つま先

アウトソール　踵

つま先

左２００８、右２００９

上２００８、下２００９

左２００９、右２００８

中敷き。　全く同じ型で製作されている。

手前が２００９年、奥が２００８年のもの

曲がり具合。

一緒に、同じ様な力で押して見る。

何百キロか走った後なので、２００８年モデルの方がやらかくなっているだけで、２００９年のが硬くなったのでは無さそう。。。

それと、踵の高さについても、２００８年モデルのが低かった訳ではなく、横着して靴べらを使わずに指で履いたりした時に、踵の柔らかい部分が折れ曲がったりして、癖がついているだけです。

　※以下参照。

　　http://d.hatena.ne.jp/jun-sky/20081206

アウトソール、靴底の部分が、へたって無いだけなのかもしれないが、２００９年モデルの方が　靴底の剛性感高いような履き心地ではあった。

【食事】

朝：一瞬ぼけっとしていたら、時間が厳しくなったので、リンゴ１個、みかん１個、鳥の腿１本

昼：会社の仕出しの弁当。ご飯は１／４で１００ｇだけ。おかずは、カツの衣が厚手だったから、衣は剥して中の肉の食す。野菜、根菜類は食べる。

夕食：
　トレランの帰りに、若干久々糖質大目に食事。 手打ちのパスタ（ペペロンチーノ）、モッツァレッラとトマトのピザ、サラダ、ホッカチャ、コーヒー。　店に来るたび毎に、パスタの麺の出来具合が異なっている。　今日は、厨房の若者が疲れていたのだろうか、パスタの塩分が若干、微妙に気になるぐらい効き過ぎていた。　今度来店した時にどんな具合か様子を見よう。

　帰ってから、メグミルクの無脂肪牛乳１リットル、ヨーグルト（砂糖無し）、はっさく１つ。はっさくは、内側の皮は外さずに、白い部分は根こそぎ外してから食べる。

明日は、天気が良ければ、トラックで、ビルドアプ走　＋　インターバル走　をトライしてみよう。

では。